Muskelaufbau
Message posted...: Sat 14. Sep 2019, 23:59
Hi Leute,
mich würde mal interessieren, was ihr so zum Muskelaufbau empfehlen könnt? Wie kann man am schnellsten Muskeln trainieren und aufbauen? Hat jemand von euch Erfahrung auf dem Gebiet und kann mich ein bisschen beraten?
Nehmt ihr dazu auch irgendwelche Nahrungsergänzungsmittel?
LG
mich würde mal interessieren, was ihr so zum Muskelaufbau empfehlen könnt? Wie kann man am schnellsten Muskeln trainieren und aufbauen? Hat jemand von euch Erfahrung auf dem Gebiet und kann mich ein bisschen beraten?
Nehmt ihr dazu auch irgendwelche Nahrungsergänzungsmittel?
LG